Le thème de notre réunion était :

« comment lutter contre le découragement ? »

Cela concerne TOUS les aidants, qu’ils soient familiaux ou professionnels.

Plusieurs points apparaissent comme facteur de découragement :

– Vouloir tout faire tout seul. Cela épuise mais n’est pas efficace finalement.

– Ce qui est vécu par l’aidant comme un échec lui fait perdre sa confiance en lui-même. Et un cercle vicieux s’installe « je n’y arrive pas ».

– La perte d’autonomie qui s’aggrave nous renvoie forcément à l’idée de mort. Idée extrêmement difficile à supporter.

Alors quelques points positifs :

– Adapter ses attentes aux possibilités réelles de la personne aidée. Abandonner ses propres désirs pour mieux entendre ceux de l’autre.
– S’appuyer sur autrui, la famille, les amis, l’entourage, les professionnels. Demander de l’aide.

– Accepter de ne pas tout gérer tout seul.